Манифестација „39. Распустилиште“ од 15.08. до 26.08.2022. године у НСДКЦ

Поштована децо, драги родитељи и овог августа организован је богат програм летњег Распустилишта који се традиционално одржава под мотом „Загревање за школу“. Програм почиње у понедељак 15.08. и трајаће 10 радних дана у преподневним сатима од 10 до 13 часова.

Комплетан програм одржава се у Радничкој 20.

Сви програми су бесплатни.

Пријаве и резервације места су обавезне на емаил: slobodanka.ugrenovic@nsdkc.rs.

Рок за пријаву је до петка 12.08.2022.године до 14 сати.

У тексту испод прочитајте у чему све можете учествовати на Распустилишту, а упознајте се и са предавачима који ће се са вама дружити током овог Распустилишта.


– ОЛИМПИЈАДИЦА –

радионица спорта и физичке културе

Датуми радионице: сваки дан

Време радионице: 10:00 – 11:30

Простор одржавања: ДВОРИШТЕ (позоришна сала у случају лошег времена)

Намењено за децу узраста од 6 – 16 година

– максималан број полазника: 25

– опрема: спортска одећа и обућа

ОПИС РАДИОНИЦЕ:

Са приоритетом да се забаве и на тај начин упознају са чарима физичке аткивности полазници „Олимпијадице“ ће имати прилику да се играју, савладавају полигоне и упознају са основама неких од базичних спортова као што су гимнастика и атлетика. Полигони, разне игре, и спортови прилагођени на адекватан и сигуран начин малишанима ће указати на лепоту сарађивања и тимског духа, док ће у паузама чути неке занимљивости из историје спорта и физичке културе. Циљеви су поменута забава и сарадња, али и да најмлађи вежбачи увиде да у спорту има места за све, а не само за најуспешније, и да је здравље највећи бенефит који спортски животни стил нуди. Јер „ко се у спорт заљуби има љубав за цео живот!“

– Вођа радионице:

 

БРАНКО МИЛОШЕВ,

професор физичког васпитања и спорта

Рођен у Новом Саду 1992. године у ком је провео већи део живота и завршио Факултет за спорт и физичко васпитање. До тога га је довела љубав коју је у њему пробудило веслање, затим атлетика у којој је имао највише успеха. Поред наведених бавио се и многим другим спортовима који су само потрвђивали безбројне бенефите стечене на тренингу и такмичењима које сматра највећим успехом у спорту и једним од највећих успеха у животу генерално. Спорт и бављење физичком активношћу је нешто што га свакако карактерише, али није једина делатност која му окупира пажњу. Моделинг га је одвео на различите делове света, глума упознала са позориштем, и недавно учешће у забавно-такмичарском програму Survivor подсетило на то колико је лепо код куће у Новом Саду, и да су спортске вредности универзалне, како на терену тако и ван њега. По његовим речима:“ Тренутно сам те среће да се нађем у ситуацији да тренинг, нешто што највише волим, делим са вежбачима који у томе треба највише да уживају – децом. Видимо се!“


– ЛИКОВНИ ПРОГРАМ –

Датуми радионице: сваки дан

Време радионице: 11:00 – 12:30

Простор одржавања: учионица 11

Намењено за децу узраста од 7 – 16 година

– максималан број полазника: 12

– опрема:  одећа прилагођена раду са бојама

ОПИС РАДИОНИЦЕ:

Ликовни програм који ће полазницима кроз различите ликовне технике омогућити упознавање са специфичностима сваке од њих, развој визуелног размишљања и моторике руку. Технике које ће се обрађивати су:

  • ЧАРОБНИ СВЕТ ГЛИНЕ – Традиционално, ликовни део „Распустилишта“ започињемо са радионицама вајања
  • СЛИКАЊЕ НА ВЕЛИКИМ ФОРМАТИМА – позивамо децу да се препусте слободи мисли, боја и покрета
  • ЦРТАЊЕ ВУНОМ – развој фине моторике шаке
  • РЕЦИКЛАЖНА УМЕТНОСТ – птица, скулптура или звечка…?
  • ОТКРИВАМО ЕБРУ – древна техника осликавања папира
  • ГРАФИКА – висока штампа
  • НОЋНЕ ЛЕПТИРИЦЕ – обликовање картона / колажирање
  • МАЛА ШКОЛА ДИЗАЈНА – правимо флајер за „Распустилиште“
  • МОЗАИК – прилагођен деци
  • Поставка изложбе радова са „Распустилишта“

– Вођа радионице:

ЉУБИЦА ТАНКОСИЋ

Дипломирани графичар, ликовни педагог
Уредник ликовног програма Новосадског дечијег културног центра


МАНЕКЕНСТВО И МОДЕЛИНГ

Датуми радионице: 16.08.2022., 23.08.2022.

Време радионице: 11:00 – 13:00

Простор одржавања: Галерија НСДКЦ-а

Намењено за децу узраста од 7 – 16 година

– максималан број полазника: 15

– опрема: удобна одећа и обућа

ОПИС РАДИОНИЦЕ:

Радионица подразумева едукацију деце манекенству и моделингу, правилном ходу и ставу тела, позирању и припреми за фотографисање. Уз набројане, укључени су и бројни кореографски елементи и кретње, уз пратњу музике. Такође, ова радионица, едукује децу и младе о примереном и прикладном облачењу, у зависности од контекста, не занемарујући при том, младост, те њихову жељу и потребу за истицањем и индивидуалношћу. Осим тога, ова радионица има и важну друштвену компоненту. Значајна је за социјализовање деце, развијање тимског духа и осећаја припадности групи, а нарочито корисна за стицање самопоуздања.

– Вођа радионице:

ВЕРИЦА КОЗАРЕВ КЛАРИЋ 

балетски уметник, породични психотерапеут, модел

Основну и Средњу балетску школу завршила у Новом Саду. Након завршене средње школе похађала је академију за балет и балетску педагогију Ecole de danse de Cannes-Mougins Rossela Hightower, у Кану, Француска. Звање дипломираног психолога стекла је на Филозофском факултету Универзитета у Новом Саду, а диплому системског породичног психотерапеута (www.porodicni-psihoterapeut.com), код Асоцијације сиситемских терапеута у Београду. У балету Српског народног позоришта игра од сезоне 2000/01. Од оснивања радног одоса до данас учествовала је у свим балетским и оперским представама, као солиста и члан ансамбла. Преко 20 година се успешно  бави моделингом, кореографијом и едукацијом деце и младих.


– ЛУТКАРСКА РАДИОНИЦА –

Датуми радионице: 15.08.2022., 25.08.2022.

Време радионице: 10:00 – 11:30

Простор одржавања: Учионица 13 и Позоришна сала

Намењено за децу узраста од 6 – 12 година

– максималан број полазника: 20

– опрема: удобна одећа и обућа

ОПИС РАДИОНИЦЕ:

Шта све може бити лутка? Кашика, виљушка, варјача, лоптица…

Како лутку направити, израдити? Потребно је: много маште, веште руке, мало лепка, мало боје, картона, тканине, разне вунице, маказе… И лако се може направити лутка. Са лутком се можете играти, можете глумити, можете некоме и поклонити. Научићемо вас како – лако.

– Вођа радионице:

ЕМИЛ КУРЦИНАК

Глумац, луткар, креатор и израђивач лутака, првак Позоришта Младих у Новом Саду.

Стални сарадник „Распустилишта“ од настанка до данас.


УПОСЛИМО МАШТУ РУКУ

ликовна радионица за децу и родитеље

Датуми радионице: 17, 18, 24, 25 и 26. 08.2022.

Време радионице: 10:00 – 12:00

Простор одржавања: Учионица 13

Намењено за децу узраста од 4 – 7 година уз обавезно присуство једног родитеља, старатеља, баке, деке или тетке.

– максималан број полазника: 8 деце + 8 одраслих =16

– опрема: удобна одећа и обућа

*** пријава обавезна***

 

ОПИС РАДИОНИЦЕ:

Радионица која доприноси пројекту „Подршка родитељству“.

У раду на ликовним техникама деца и њихови најближи одрасли сродници ће у заједничком раду научити како могу да развијају креативност, фину моторику руку, а изнад свега да заједно маштају, а затим да те  вештине и знање које овде стекну да наставе самостално код куће. Ликовне технике које ће се обрађивати су Гратаж  или зграфито техника и  Обликовање теста у боји.

– Вођа радионице:

ЈЕЛЕНА СТАРЧЕВИЋ

Специјалиста струковни васпитач и илустратор.

У оквиру специјалистичких студија овладала ликовним техникама и креативном употребом материјала у педагошким процесима у предшколском узрасту – декупаж, каширање, квилинг, пустовање вуне, употреба рециклажног материјала, беолин – материјал за обликовање.

Реализовала више пројеката из области педагогије и за свој рад је награђивана.

Мама од Софије и Немање.


-МЛАДИ КОНСТРУКТОР-

Датуми радионице: 19.08.2022., 22.08.2022.

Време радионице: 10:30 – 12:30

Простор одржавања: Учионица 13

Намењено за децу узраста од 9-14 година

– максималан број полазника: 15

– опрема: удобна одећа и обућа

ОПИС РАДИОНИЦЕ:

На овој радионици деца ће се упознати са могућностима моделовања, користећи уницерзални комплет „Конструктор“.

– Вођа радионице:

МИРОСЛАВ ПАРОШКАЈ
Наставник техничког васпитања.

 Аутор уџбеника за предмет „Техника и технологија“, аутор и издавач публикација за децу предшколског и школског узраста www.maketa.rs


-ЛЕГО ДРУЖИОНИЦА-

 

Датуми радионице: СВАКИ ДАН

Време радионице: 10:00 – 13:00

Простор одржавања: Учионица 12

Намењено за децу узраста од 6-14 година

– максималан број полазника: 10

– опрема: удобна одећа и обућа

ОПИС РАДИОНИЦЕ:

Традиционална радионица „Распустилишта“ за мале и велике љубитеље лего коцкица.


-ШАХ-

Датуми радионице: 15.08.2022., 22.08.2022.

Време радионице: 11:00 – 13:00

Простор одржавања: Позоришна сала

Намењено за децу узраста од 07 – 14 година

– максималан број полазника: 16

– опрема: шаховска табла

ОПИС РАДИОНИЦЕ:

Радионица је намењена свој деци коју интересује да науче основе шаха, од почетних шаховских лекција: кретање фигура у шаху, специјални потези-рокада, анпасан, шах или мат, основна матирања, као и одређени задаци у групама. Такође, полазници ће моћи да се едукују и о занимиљивостима из историје шаха, веле-мајсторима и турнирима. Радионица ће бити закључена слободним партијама између учесника.

Спортски поздрав!

Радионица се реализује у сарадњи са Шаховским савезом Новог Сада

– Вођа радионице:

СВЕТЛАНА СТОЈАДИНОВ
Председница Шаховског савеза Новог Сада,

Вишеструка првакиња Зрењанина, Новог Сада и Војводине у кадетском шаху. Вишеструка првакиња Србије у кадетском шаху за стандардни шах, убрзани, брзопотезни и проблемски шах. Вишеструка пркавиња Војводине у омладинском шаху. Вишеструка првакиња Новог Сада и Војводине у шаху за жене. Вишегодишње учествовање у Првој лиги Србије за жене са екипама “Краљица ПТТ” Петроварадин и ”Новосадски шаховски клуб” Нови Сад. Члан Управног одбора ШХНС и шаховски судија. Tитула националног шаховског судије.  Организовала и судила на међународним пријатељским мечевима. Предаје деци у предшколској, школској и средњошколској категорији. Организатор онлине дечијих турнира и пријатељских мечева.


-КВИЗ ЗНАЊА-

Датуми радионице: 16.08.2022., 26.08.2022.

Време радионице: 10:30 – 11:30 млађа група, 12:00 – 13:00 старија група

Простор одржавања: Позоришна сала

Намењено за децу узраста: млађа група од до IV разреда основне школе

                                                    старија група од V до  VIII разреда основне школе

– максималан број полазника: свака група може имати максимално 5 тимова

                                                        тимови су прихватљиви од 2 – 4 чланова = 20 учесника по групи

– опрема: оловке и знање

*** пријава тимова је обавезна***

*** сваки тим се пријављује са посебним именом***

ОПИС РАДИОНИЦЕ:

Забавно-едукативна радионица која има за циљ да подсети ђаке на претходно знање, али не само из школског градива, већ из опште културе. Свака група ће по тимовима имати задатак да одговори у одређеном временском периоду на 20 питања из различитих области, адекватно припремљених њиховим узрастима. Најбољима следе награде!

– Вођа радионице:

МА СЕНКА ПЕТРОВИЋ

Глумица, редитељ, луткар, драмски педагог, театролог.
Пројектни менаџер у култури и забави, за ЕУ програме и пројекте, међународну сарадњу и културну дипломатију.
Креатор уметничког програма 39. летњег „Распустилишта“ и вођа пројекта.


-МАЛА ШКОЛА ПРОГРАМИРАЊА-

 Датуми радионице: 17, 18, 19, 22, 23 и 24 .08.2022.

Време радионице: 12:00 – 13:00

Простор одржавања: Позоришна сала и Конференцијска сала

Намењено за децу узраста од IV до VIII разреда основне школе

– максималан број полазника: 15

– опрема: лаптоп са инсталираним оперативним системима Windows 10+  или MacOS 10.13+

*** пријаве обавезне***

 ОПИС РАДИОНИЦЕ:

Полазници ће се упознати са окружењем и основама Skratch до основног блока наредби што ће им омогућити да касније сами експериментишу и долазе до нових резултата. Унутар радионице  полазници ће проћи области: упознавање са алгоритмом, основе координатног система, основне наредбе, основне варијабле и основне петље, прављење основног блока наредби.Циљ радионице је да се полазници упознају са основама процедуралног размишљања и основним појмовима који су им потребни да направе свој први програм и да на тај начин осете и уђу у свет програмирања. Као и да им да основне алате, који су темељ за даљи развој.

Радионица се реализује у сарадњи са Војвођанским ИКТ кластером и Удружењем Modern ICT World

 – Вођа радионице:

МА НЕНАД СКОКИЋ
Струковни инжењер електронике и рачунарства – Информационих технологија. Мастер информатичар. Мастер дигитална трансформација. Члан интернационалне коморе JSI Нови Сад Србија. Председник и један од оснивача Удружења грађана за одрживи развој, креативну индустрију, развој информационе комуникационе технологије, интернет медија, дигиталне трансформације и културе Modern ICT World.


-ДРУШТВЕНЕ ИГРЕ-

Датуми радионице: 18.08.2022., 25.08.2022.

Време радионице: 10:15 – 11:45 (18.08.)

                                    11:15 – 12:45 (25.08.)

Простор одржавања: Позоришна сала и Конференцијаска сала

Намењено за децу узраста од 9 – 14 година

– максималан број полазника: 18

– опрема: машта и концетрација

ОПИС РАДИОНИЦЕ:

Поред саме игре полазници ће бити у прилици да сазнају много занимљивости о историјату друштвених игара. Развијајући машту, стратешко и асоцијативно размишљање циљ радионице је да се деца врате овој врсти социјализације и тимском духу. Играће се следеће игре, у зависности од броја присутних играча:

  • Battle Sheep – веома једноставка стратешка игра за све узрасте, за 4 играча који требају да распоређују своје овчице по ливадама и заузимају што већу површину. Победник је играч који је заузео највећу површину. Вук је на годишњем одмору и он не игра са нама.
  • Dixit – јако лепа и маштовита игра слика, до 6 играча. Игра са картама које имају разне слике и подстичу машту. Играчи треба да повезују задате појмове са сликама и при томе да баш, баш маштају јер су слике као из снова.
  • Codenames – игра у два тима и играју се шпијуна и шифри. Погађање појмова и асоцијација

– Вођа радионице:

 МИЛОРАД „МОЏО“ ПАВЛОВИЋ
маркетинг дизајнер

Обишао је пола света играјући и судећи по турнирима друштвене игре  Magic: the Gathering. Осим тога, наравно, игра и многе друге и годинама има клуб Area42 у коме се скупљају сви љубитељи разних друштвених игара, епске и научне фантастике и стрипова. Кад није у клубу, можете га видети како помаже напуштеним животињама или ужива у музици коју свира.


-СКОЦКАЈ СЛОВА-
енигматске игре

Датуми радионице: 19.08.2022., 23.08.2022.

Време радионице:  10:30 – 11:30

Простор одржавања: Позоришна сала

Намењено за децу узраста од 8 – 14 година

– максималан број полазника: 20

– опрема: мобилни телефон

ОПИС РАДИОНИЦЕ:

Радионица која подстиче дечју комбинаторику и полазницима пружа прилику да тимским радон, у такмичарском духу, испоље вербалну интелигенцију.

– Вођа радионице:

МЛАДЕН МАРКОВИЋ
Дипломирани психолог, енигмата и песник за децу

Објављује новинске текстове, енигматске прилоге, сатиричну и дечју поезију у Србији, Хрватској и Црној Гори.Посвећен стваралаштву за децу. Члан редакције новосадског дечјег часописа „Невен“ и сарадник часописа „Мали Невен“. Хонорарни сарадник Новосадског дечјег културног центра. Аутор интерактивног садржаја у мултимедијалној платформи забавно-едукативног карактера „Невен – андроид апликација“.Учествовао у креирању првог српског акредитованог уџбеника за квалитетније усмено изражавање „Проговори да видим ко си“ глумца и комуниколога Слободана Роксандића (Нови Сад, Изражајност). Члан је Друштва новинара Војводине. Живи у Новом Саду и Владичином Хану.


 – САВРЕМЕНИ ПЛЕС –

Датуми радионице: 15, 16, 17. 08.2022.

Време радионице:  11:30 – 13:00

Простор одржавања: Циркуска сала

Намењено за децу узраста од 8 – 12 година

– максималан број полазника: 10

– опрема: спортска одећа и обућа

ОПИС РАДИОНИЦЕ:

Савремени плес као жанр који је настао из потребе за слободом у изражавању даје бројне могућности за истраживање покрета, упознавање са различитим плесним техникама и општи психофизички развој. Он омогућава самостални стваралачки и истраживачки процеса код деце кроз бављење простором, телом, ритмом и музиком.

– Вођа радионице:

ЈОВАНА РАКИЋ КИСЕЛЧИЋ
Плесни педагог, кореограф, атрополог

Дипломирала је на мастер студијама антропологије на Универзитету у Београду
и магистрирала плесну дисеминацију, Hochschule für Musik und Tanz

(Zentrum für zeitgenössischen Tanz), Келн, Немачка. Ауторка је пар десетина плесних представа. Добитница Специјалне награде за иновацију у савременом плесу од Удружење балетских уметника Србије. Сарађује са социјално маргинализованим групама и појединцима у Србији: особама са инвалидитетом, ратним ветеранима, децом са сметњама у развоју и младима. Активна је у пројектима са фокусом на сценску уметност и плесно образовање деце, радећи на
развоју плесног театра и креативном плесном едукацији.

Аутор програма Савремени плес Новосадског дечијег културног центра.


-ХАЈДЕ ДА (СЕ) ИГРАМО-

балетска радионица за најмлађе

 

Датуми радионице: 19, 22, 25, 26. 08.2022.

Време радионице: 11:15 – 12:30

Простор одржавања: Циркуска сала

Намењено за децу узраста од 5 – 10 година

– максималан број полазника: 12

– опрема: спортска одећа и чарапице

ОПИС РАДИОНИЦЕ:

Часови су конципирани да трају сат времена, због концентрације и пажње коју деца у том узрасту могу да испрате. Кроз игру и забаву учимо основе класичног балета, са примесама џез балета који се у комбинацији са класичним балетом показао врло корисно, јер је деци омогућена много већа креативност у плесу. Поред нових балетских покрета у час су укључене и вежбе које су корисне за правилно држање леђа, седење, вежбе прстића и стопала које помажу код равних табана, радимо на јачању мишића и њиховој флексибилности, вежбамо равнотежу и координацију. За крај радионице ће се радити мини кореографије, како би повезали све нове научене покрете у једну целину. Саветује се да деца присуствују од самог почетка јер је врло битно почетно загревање мишића. Радиће се уз музику која је прилагођена деци, из класичног репертоара, песама за децу, сонгова из дечјих филмова и цртаћа или песама неких страних популарних извођача, све је уклопљено са задатим вежбама како би деца стварала осећај за ритам. Кроз часове такође радимо на социјализацији, дисциплини, самосвесности и тимском раду. Деца стичу нова знања, али и нова пријатељства што и јесте најбитније.

– Вођа радионице:

ТЕОНА РАДАНОВИЋ
солиста Балета Српског народног позоришта и балетски педагог

Завршила Средњу балетску школу у Новом Саду у класи проф. Добриле Новков. Као најмлађи ученик Средње балетске школе истиче се на бројним балетским концертима у Новом Саду, Београду, Суботици, Кикинди, Вршцу, Бачкој Тополи…Усавршавала се на семинару Џејмса Амара, балет-мајстора и кореографа из  Француске где је у представи Napoli остварила низ запажених улога. У априлу 2004. године учествовала је на Републичком такмичењу где је као најмлађи кандидат у IV/a категорији освојила другу награду, са тим да прва награда није додељена. Запажен наступ имала је и на међународном фестивалу балетских школа Renato Fiumicelli у Италији у мају 2004. године, где је сарађивала са балеринама из балетске школе и СНП-а. Након матуре, са својих шеснаест година, добија ангажман у Српском Народном Позоришту, где учествује у целокупном репертоару матичне куће. Након запажене улоге Кларе у „ Крцку Орашчићу“ остварује се у низу улога и добија звање Другог солисте.


-РАЗВОЈ ГЛАСА-

радионица соло певања

Датуми радионице: 16, 19, 23, 24. 08. 2022.

Време радионице: 10:30 – 12:00

Простор одржавања: Музички студио

Намењено за децу узраста од 10 – 14 година

– максималан број полазника: 10

– опрема: таленат за певање

*** пријаве обавезне***

ОПИС РАДИОНИЦЕ:

Концепт радионице би био прилагођен деци (њиховом узрасту као и гласовним могућностима). Часови би били индивидуални, или у посебним случајевима по двоје полазника. Учило би се како да правилно дишу, дикцију, основе гласа и како заправо функционише цео  инструмент који се зове Глас. Кроз разне вокализе, опет прилагођене узрасту и гласу детета , развијамо мишиће овог савршеног инструмента. Друга деца могу присуствовати часовима другара и на тај начин развијати и тај део – слушање и разумевање самог рада на гласу. Деца имају сву слободу како би уживала у процесу стварања и како би њихова машта и креативност дошла до изражаја. Жанр музике може бити шаролик, по жељи детета, и у том оквиру би се радило да се извуче максимум. Дете би добило сигурност и вољу да и убудуће негује љубав према музици,  али и уметности уопште /  или да буде њен конзумент без да буде сàм извођач, али са знањем да може да цени уметност на прави начин.

– Вођа радионице:

ЕМИЛИЈА МИНИЋ
Оперски солиста – сопран.

Средњу музичку школу завршила у Котору (Црна Гора) у класи Миреле Сцасни. Дипломирала на Академији уметности у Новом Саду, у клади Милице Стојадиновић, док је Специјалистичке студије завршила на конзерваторијуму „Ђузепе Верди“ у Милану (Италија, класа Џени Авлет. Добитница више награда и признања за свој извођачки рад који обухвата солистичке концерте, наступе на фестивалима и улоге у операма. Усавршавала се у Јужној Кореји, Шпанији, Русији. Наступала у Италији, Црној Гори, Македонији и Србији.


-ПРЕС (ПРЕ)ТРЕС-

школа новинарства

Датуми радионице: 15, 16, 19, 23, 26. 08. 2022.

Време радионице: 10:30 – 12:00

Простор одржавања: Конференцијска сала

Намењено за децу узраста од 10 – 14 година

– максималан број полазника: 10

– опрема: свеска и оловка, мобилни телефон

ОПИС РАДИОНИЦЕ:

Како се постаје новинар? Чиме се новинари баве? Имају ли новинари распуст?

Пре(с)тресаћемо збивања на свим радионицама „Распустилишта“. Научићемо да пишемо вести и извештаје за све оне који нису били ту из оправданих разлога, а након наших вести ће сигурно пожелети да дођу. Анкетираћемо Распустилиштанце, вође радионица, маме, тате, баке и деке, као и све оне који се ту затекну. Направићемо и фото архиву, као и … Е, па не можемо баш све да вам откријемо. Видимо се на Распустилишту!

– Вођа радионице:

ЈЕЛЕНА ДОПУЂ
Уредница часописа „Невен“ и новинар

Стално запослена у Новосадском дечијем културном центру са неколико десетина реализованих радионица и пројеката.


КОМПЛЕТАН РАСПОРЕД ПРОГРАМА 39. РАСПУСТИЛИШТА МОЖЕТЕ ПОГЛЕДАТИ НА ЛИНКУ: ПРОГРАМ